Предводитель клана смертельно ранен отравленным дротиком — если в течение ста дней не сделать целебный настой из Черного Цветка, растущего в далекой Долине Души, он умрет. В путь за цветком отправляется дочь раненого Лан Фенг, но на месте ее ждет неприятный сюрприз. Хозяин Долины готов отдать цветок лишь при одном условии — если он отнимет у нее все ее боевые умения. Лан соглашается, и обратная дорога становится для нее опасной вдвойне — желающих отнять Цветок предостаточно, а Фенг больше не умеет драться…
Честолюбивый премьер-министр Ху Вей Юн собирается свергнуть императора и занять его место. Но сначала он расправляется с верным императору чиновником Поу, но тот перед смертью успевает предупредить свою внучку Лу Син о заговоре. Та вместе с лояльными к власти людьми достает доказательство предательства премьер-министра — свиток с планом свержения императора. Но передать его императору непросто, т. к. у Ху Вей Юна многочисленная армия и пара первоклассных телохранителей. Само собой, премьер-министр отдает приказ любой ценой вернуть этот изобличающий его документ…
Шаолинь разгромлен и сожжен. Последние оставшиеся в живых бойцы, решили отомстить тем кто уничтожил Шаолинь.
Фильм повествует о группе отважных героев во главе со знаменитым фехтовальщиком Ван У, которые предпринимают попытку спасти Тань Сы-Туна в день его казни.
Начало века, в Шанхай приезжает деревенский бедняк Ма Йонгжен. Ма уверен, что с его уникальными бойцовскими качествами он найдет, как заработать, и знакомство с местным мафиози, мастером Таном, только укрепляет его уверенность в этом. А вскоре представляется и шанс «подняться» — он встает на пути головорезов из банды Четырех Чемпионов и, победив их в неравном бою, получает под свой контроль первую «территорию».
Детектив Лунг ведет расследование убийства своего отца и обнаруживает, что его отец принадлежал к синдикату контрабандистов. Он узнает, что убийца использовал бизнес партнера его отца и что он теперь живет в Гонконге под новым именем (Ванг). Лунг пытается заманить Ванга в Бали, где он надеется отомстить за всё.
В небольшом городке есть старый особняк, в котором по уверению местных жителей обитают привидения. Но некая пожилая богатая парочка решает проникнуть туда и утром их находят мертвыми. Их сын пытается расследовать гибель своих родителей. Осуществить задуманное ему постоянно мешает девушка, по прозвищу Комета. В это же время правительственные чиновники ищут свергнутого короля. Как ни странно все пути-дорожки ведут в этот особняк с привидениями…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
