Негодяй Лэй Чжэнь Тянь и его банда уничтожают клан зеленого дракона и убивают почти всех его членов. В живых остается лишь сын главы клана Дай Тянь Чоу. Проходит 20 лет. Дай Тянь Чоу вырос и изучил боевые искусства. Он намерен отомстить Лэй Чжэнь Тяню, который успел создать секту солнца и луны и запугать все местное население.
Сюжет фильма состоит из нескольких историй, связанных между собой общими главными или второстепенными героями. Все события происходят в семье Цзя, члены которой подвержены каким — либо порокам. На фоне этого происходит много драматических событий. Их объединяют общие темы: любовь, измена, предательство, вымогательство, унижение и т. п.
Молоденькая сотрудница полиции с бойфрендом едут отдыхать на природу, ночью девушка просыпается от какого-то зова, выходит из палатки, и её начинают преследовать странные зелёные огни.
В начале 60-х в тупиковой улочке рабочего квартала жил с семьей молчаливый сапожник мистер Ло. В другом конце улицы трудился парикмахером его брат. Так они следовали заветам своей мудрой матери: если один будет зарабатывать на головах, а второй на ногах — они никогда не прогорят. Почти все заработанные деньги сапожник тратил на образование сыновей. Старший сын Десмонд — отличник и чемпион школы по бегу с препятствиями, младший — восьмилетний бандит по кличке Ушастый — воришка, обманщик, хулиган и душа района. Сложную, но счастливую жизнь семьи мистера Ло омрачают обычные гонконгские напасти того времени: циничная коррупция, разрушительные тайфуны и призрак коммунизма, от которого из города сбежали потенциальные клиенты сапожника. В основе истории детство самого Алекса Ло, и режиссер смотрит на персонажей, их беды и счастливые минуты снизу вверх, глазами Ушастого — основного рассказчика.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
