Действие происходит в 19-м столетии в китайской деревеньке. Живет в этой деревеньке некто по имени Янг, для местных жителей — это просто врач и целитель. Но немногие знают о том, что этот добрый доктор имеет привычку вместе со своей помощницей Орчид облачаться в черное, принимая на себя обличье местного идола «Железной обезьяны», и под этим обличьем наш герой грабит богатых и раздает добытые богатства бедным. Некий коррумпированный чиновник несколько раз подвергается ограблению со стороны Янга и Орчид, и, в конце концов, решает обратиться за помощью к путешествующему целителю. Он требует, чтобы тот исследовал загадочные события, происходящие с ним, и прекратил их, а до тех пор он будет держать в тюрьме юного сына этого целителя.
Кто-то похищает младенцев прямо из-под носа полиции. Полицейский инспектор Лау ничего не может с этим сделать, и вся полиция надеется исключительно на Таинственную Женщину…
На глазах юноши Ланга убийцы расправляются с любимым дедом, в прошлом знаменитым бойцом. Под руководством старого учителя Ланг обучается искусству борьбы, чтобы отомстить бандитам.
1895 год, Китай. Крайняя националистическая организация «Белый Лотос» устраивает беспорядки во время международной конференции врачей. Трагическая участь ждет гостей — иностранцев.В числе гостей съезда мастер Вонг. Вместе с переводчицей и своим приятелем они должны помешать террористам довести до конца кровавый план, который вверг бы страну в полный хаос и вызвать войну с мировыми державами…
1457 год, правление династии Минг, власть загребают под себя жестокие и коварные евнухи. Один из них, Чжао добивается казни генерала Ю и повелевает уничтожить всех его наследников, однако тех ссылают на удаленный пограничный пост под названием «Врата Дракона». Чжао не собирается останавливаться на полпути и посылает отряд убийц в таверну, через которую эскорт обязательно пройдет. Но туда забредают странствующие воины, которые встанут грудью на защиту невинных.
Конец девятнадцатого столетия. Китайцы пытаются бороться всеми доступными им средствами с расширением американского влияния, решительно восстают против наглого грабежа и похищения людей.Но находятся и такие, которым чужестранная мода, традиции и культура пришлись на руку в их темных делишках. Народный герой Китая Вонг пытается защитить девушку, которую предприимчивый барыга — китаец продал на Запад в бордель.
Разочарованный одержимостью Учителя поиском Священного Свитка, руководства о сверхспособностях в боевых искусствах, фехтовальщик Лин и его братья по обучению решают уединиться для того, чтобы не соприкасаться с жестокостью.По дороге они встречают Ин, дочь вождя одного из кланов, с которой Лин длительное время дружил. Её отец был предан и заточен своими бывшими союзниками, которые называют себя «Непобедимая Азия», амбиции которых в свержении императора Мина с помощью более развитого стиля боевых искусств. Вопреки своим желаниям уединиться фехтовальщики нечаянно оказываются втянуты в разборки кланов.
Два злых мастера кун-фу рассорили двух лучших друзей. У каждого из друзей уже было по маленькому сыну. Многолетняя борьба двух кланов, и пути бойцов расходятся. Каждый воспитывает своего сына по своему. Один с детства учит своего сына всем секретам кун-фу, которые знает сам. Другой пускает всё на самотёк, и его сын становится мечтателем, валяется в кровати почти всё время и изобретает — создаёт различные необычные конструкции. Но старые неприятели ничего не забыли, они помнят кого они упустили. Проходит время и война двух кланов разгорается с новой силой.
Воин Танг Хау Юэга теряет учителя. Его убил его давний соперник, отомстивший таким образом за любовную связь со своей женой. Женщина в отчаянии покончила с собой. Несчастный ревнивец, потрясенный ее смертью, отрубает себе ногу. Тан Хау Юэг поначалу решает отомстить убийце, но вскоре враги объединяются. Они должны сообща расследовать смерть вдовы Учителя, кем-то коварно отравленной…
После того, как на глазах у Хаскера манчжуры убивают его босса, тот отправляется в храм Шаолинь изучать боевые искусства в надежде отомстить за свои унижения. Проходит некоторое время, и наш герой, решив, что теперь он достаточно силен, чтобы дать отпор обидчикам, покидает монастырь. По пути он забредает в город, который терроризирует банда манчжуров, и с помощью старшего монаха и обычного горожанина, начинает организовывать анти-правительственные действия…
Мартин и Джек — два топ-киллера, работающие на глав враждующих группировок, Фонга и Яма, соответственно. Они знают друг друга и даже иногда встречаются, чтобы посидеть вместе со своими девушками в ресторане, но на поле боя все всегда меняется. Во время одной из неожиданных атак, устроенной Мартином на босса Джека, Яма, ситуация выходит из-под контроля, и заканчивается тем, что Мартин теряет ноги, а Джек на долгое время попадает в больницу. Выйдя оттуда, они узнают, что их боссы уже и думать забыли о своих верных людях и теперь объединились.
Великий боец берется за работу по переправке ценной статуэтки из одного города в другой по поручению богатого торговца, но по прибытию на место выясняет, что в коробке ничего нет — он где-то по дороге проворонил ценный груз! От ужаса он сходит с ума, и в таком состоянии с ним знакомится парочка прохиндеев, решивших нагреть на этом деле руки. Как вскоре выясняется, того просто обманул торговец, однако теперь решить дело не так просто: великий мастер кунг-фу полностью сошел с ума, и объяснить ему, кто виноват в его бедах, не представляется возможным.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
