Хильдюр, её мама и любимая старшая сестра Свава живут в маленьком исландском поселении вдали даже от исландской цивилизации. Вся семья с утра шагает на местную рыбную фабрику, где до вечера в синих шапочках-шарлотках, оранжевых передниках и перчатках ковыряется в рыбных полуфабрикатах с перерывами лишь на музыкальную гимнастику. Свава мечтает перебраться от такой жизни в Рейкьявик, поближе к той самой цивилизации, её бой-френд — местный рыбак Агги — планирует остаться здесь и копит на собственную рыбацкую лодку, а младшая сестра Хильдюр просто плывет по течению, единственное, что для нее важно — быть рядом со своими близкими. Трое молодых людей прекрасно ладят между собой, как могут, вместе убивают свободное время, выезжают с палатками на природу или плавают на лодке…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
