Чоу Сиу-Лунг, сын великого мастера кунгфу Чоу Фей-Хунга, который живет вместе с другой ученицей Фей-Хунга, Мо в небольшом городке Тай О и ни разу не выбирался в большой город. Однако когда к Фей-Хунгу приезжает его брат, Сиу-Лунг едет с ним в Гонконг «повидать мир». Он не знает, что его дядя по уши в долгах, но так как Чоу великолепно играет в биллиард, дядя его беззастенчиво эксплуатирует, зарабатывая на нем деньги. Сиу-Лунг, правда, ничего об этом не знает — он никогда не играет на деньги и считает, что это обычные «дружеские» игры, и все меняется лишь когда он проигрывает землю своего отца могущественному боссу мафии, нанявшему чемпиона мира по биллиарду Джимми Уайта.
Кит — гангастер, который хочет начать новую жизнь в качестве шеф-повара в Канаде, чтобы быть ближе к своей подруге. Но, начиная осваивать новую профессию, он сталкивается с рыжеволосой красоткой, которая изменит его планы…
Полицейские инспекторы из Гонконга приезжают в материковый Шеньжень, чтобы поучаствовать в захвате опасного преступника, убившего их партнера. Короткое расследование выводит их на глухую девушку Линг, возлюбленную преступника, но при попытке ареста выясняется, что герой Ку Фенга нечист на руку — в итоге и он, и бандит сбегают, а местная инспекторша погибает. Подозрения падают на героя Нгая Синга, и единственный человек, который может его оправдать — Линг. Вот только та не жаждет давать показания.
После двадцати лет, проведенных в тюрьме, бывший босс триады Фенг выходит на свободу, где его ждут сын Синг и дочь Лили. На свободе Фенга тут же находят его бывшие подручные, которые уверены, что теперь их босс сколотит новую банду, но Фенг не собирается возвращаться к прошлому. И изменить свое решение его заставит лишь одно — Лили связалась с отвратительным бандитом Джейсоном, который обращается с ней, как с куском дерьма.
Злобная ведьма с соблазнительными формами хочет обрести человеческий облик, для чего ей необходимо выпить энергию 100 юношей-девственников, родившихся 10 числа. На данный момент она оприходовала уже 98 жертв, а 99-м претендентом становится неуклюжий клерк из Гонконга, который не потерял свою девственность только из-за предельной невезучести — каждый раз, когда он затаскивает в постель девушку, обязательно случается что-то непредвиденное, что путает ему все карты.
Молодой клерк Чи Мань Кит встречается со своей сослуживицей, не зная, что она — дочь его босса. В это время жених девушки, снедаемый ревностью, решает опорочить Кита в глазах его босса, доказав его связь с триадами. Для этого он нанимает афериста Цзин Ку, который должен за неделю превратить жизнь невинного Кита в настоящий ад. Цзин Ку выдает себя за незаконнорожденного сына отца Кита. Он уверяет брата, что много лет искал своих родственников и теперь к счастью их нашел. Отныне Цзин Ку переезжает к Киту и его отцу, где ему довольно быстро удается добиться их доверия.
Бенни Хо — амбициозный молодой человек, который рвется в высшие слои общества, даром что сам родом из бедной семьи. Он даже поступил в университет, однако начавшаяся Вторая Мировая война вынуждает его и его лучшего друга Нана бежать в Макао. Там приятелей берет под свое крыло босс Фу, преуспевающий магнат, владеющий несколькими казино. Работая на него, Бенни и Нан постепенно поднимаются вверх по карьерной лестнице, но коварный подручный Фу, Ванг Чанг строит им козни, а тут еще в Макао прибывает сын Фу, который оказывается давним соперником Бенни еще со времен университета.
Три закадычных друга Пэнг, Чианг и Вэй — городские повесы, бессмысленно прожигающие жизнь. Однажды, увидев как полицейский детектив ловко приструняет уличных бандитов, ребята решают податься в полицию, но экзамены проходит только один из них, Пэнг. С этого момента, пути лучших друзей начинают расходиться…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
