Хуа приезжает в Гонконг с материка. Он устраивается работать в небольшой ресторан, управляет которым добродушный дядя Ке. Вскоре Хуа влюбляется в его дочь Линг, но жажда путешествий зовет его дальше в путь. Тем не менее, перед отъездом он проводит незабываемую ночь с Линг, которая вскоре после этого выясняет, что беременна. Чтобы помочь девушке избежать ненужных вопросов, ее берет замуж Чи, которому тоже не помешает фиктивная жена — хотя бы для того, чтобы от него отстали родители, уже практически уверенные в том, что их сын гей.
Старший инспектор оперативного отдела полиции Гонконга Фрэнк Чен получает задание отправиться в Малайзию и разыскать некоего торговца наркотой по имени Гаечный Ключ. Дело в том, что этот Гаечный Ключ похоже занимается производством метамфетамина, о продаже которого он и отправился договариваться за границу. В банду гаечного ключа внедрён агент под прикрытием по имени Джо — молодой человек, который в своё время обучался под руководством инспектора Чена.Но через два дня по прибытии бандитов в Малазию связь с Джо прервалась. Для того, чтобы выяснить что произошло, офицер Чен собирает команду из бывших и настоящих (но провинившихся перед законом) полицейских и в таком составе команда отправляется в опасное путешествие.
Детектив-сержант ОБОП Джан Ма, при очередных внутренних проверках, получает нагоняи за частое применение грубой силы при задержание преступников, но из-за успешной работы на это стараются прикрывать глаза. Основное действие разворачивается, после того, как его напарник Уилсон, внедрённый в банду вьетнамских отморозков, чуть не погиб при очередном преступлении вьетнамцев. В результате в руках полиции оказывается идейный предводитель банды Арчи Син. Банда собирается вызволить своего босса, уничтожив всех свидетелей, включая выжившего Уилсона, но в их планы вмешивается детектив Ма…
Кит, Луис, Тай и Колик лучшие друзья и все время проводят вместе. Однажды в уличной драке Кит убивает их главного обидчика, после чего друзья клянутся быть братьями до конца жизни и помогают Киту сбежать на Тайвань. Прошло 10 лет. Кит возвращается в Гонконг. Луис возглавляет одну из местных банд, а Колик и Тай у него на подхвате. Когда более крупный авторитет объясняет Луису, что его братья мешают его бизнесу, Луис принимает решение избавиться от них…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
