Несмотря на бедность, Кин Ксянг Лиан, жена Чена Шимея, обещает поддержать мужа при сдаче императорских экзаменов в столице. Быстро достигнув успеха, Чен был выбран сестрой императора как зять. Скрывая брак от императора, Чен вступает во второй брак и отказывается от законной жены. В его родной деревне произошла засуха и от этого умерли его родители. Обезумевшая Кин со своим маленьким сыном и дочерью предпринимают отчаянную попытку поиска Чена в столице. Отвергнутая мужем, Кин получает помощь от премьер-министра Ванга Янлинга для того чтобы восстановить отношения, но это привело только к унижению и выдворению из дома. Безжалостный муж ставит цену на их головах. Кин подает жалобу судье Вао. Судья признает мужа-многоженца виновным, но приговор отвергнут сестрой императора и самой императрицей. Подавленная Кин возвращается домой. Когда сестра императора пытается отнять детей у Кин, судья настроен нести правосудие и казнит Кин.
А Лунг — простой паренёк, работающий на свиноферме и постоянно тренирующийся боевым искусствам, чтобы походить на своего кумира — Брюса Ли. Когда его дяде(владельцу забегаловки) понадобилась помощь, его посылают в большой город, чтобы помочь. При прибытии в город, А Лунг понимает, что жизнь в городе не так легка, как кажется. … Когда одна из его знакомых похищена, ему наконец-то удалось показать «из чего сделаны китайцы», чтобы спасти ее.
Куо и Тинг с детства росли вместе, словно братья. Куо стал уважаемым полицейским. Тинг-правой рукой Мистера Янга, крупного наркодиллера. После нескольких лет, проведённых в Шотландии, Куо возвращается в Гонконг, где его сразу же назначают вести дело по поимке Мистера Янга, и, соответственно, Тинга, ч ему Куо совершенно не рад. Он просит «брата» уйти из криминального мира и эммигрировать в США, на что Тинг соглашается. Мистер Янг же понимает уход Тинга, как предательство, а предателей нужно наказывать.
Негодяй Сюй Куэнь по прозвищу Железная тыква и его банда терроризируют сельское население одной из отдаленных провинций Китая. О законе в этих местах никто не слышал и Железная тыква разграбил все деревни, за исключением деревни Ань, жители которой отчаянно сопротивляются. Сюй Куэнь зовет на помощь приятелей — бандитов и готовит решающий штурм. В это же время в деревне Ань появляется таинственный незнакомец по имени Хэ. Когда-то Железная тыква убил его учителя, и теперь он намерен отомстить…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
