Диана готовится вступить в брак с ветераном Фолклендской войны Оливером. Перед свадьбой она ночует в своём старом семейном особняке. Там девушка находит зеркало, глядя в которое испытывает ужас от жутких видений. Она видит своё прошлое, настоящее и будущее словно в калейдоскопе. И, совершенно не зная, каким образом и почему, Диана встречает американскую туристку Дженни Хофманн, которую уже видела в своих кошмарах.
Фильм рассказывает о приключениях сёрфингистов. Брюс Браун вместе со своей командой начинают путешествие от берегов Африки, посещают Австралию, Фиджи, и заканчивают свой путь на Гаваях. За 28 лет, со времени прошлого путешествия, мир изменился: некоторые из мест, которые раньше привлекали сёрфингистов, сейчас забыты, но появились и новые.
Заключительный этап Второй мировой войны. В лагере для немецких военнопленных в Северной Англии происходит бунт и британское командование посылает в лагерь ирландского капитана Кейта в надежде на то, что он сможет выяснить, что же на самом деле там происходит. Ирландец сразу вступает в конфликт с главным немецким заключенным, бывшим командиром подводной лодкой. В напряженной игре в кошки-мышки, Кейту удается разгадать замысел заключенных и он позволяет им бежать в надежде захватить немецкую подлодку. Но его план идет наперекосяк.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
