Воин Танг Хау Юэга теряет учителя. Его убил его давний соперник, отомстивший таким образом за любовную связь со своей женой. Женщина в отчаянии покончила с собой. Несчастный ревнивец, потрясенный ее смертью, отрубает себе ногу. Тан Хау Юэг поначалу решает отомстить убийце, но вскоре враги объединяются. Они должны сообща расследовать смерть вдовы Учителя, кем-то коварно отравленной…
Каждый год восемь мастеров кун-фу из монастырей Шаолиня собирались вместе. Однажды после долгих обсуждений, рассмотрев все известные виды кун-фу, они соединили воедино самое лучшее в этих боевых искусствах. Так появилась новая техника, названная «Восемь ступеней Змеи и Журавля»…
Искусный и быстрый, как молния, мастер восточных боевых искусств Чен Жен возвращается в свою бывшую школу, где его ждет страшная новость. Зверски убит глубоко почитаемый наставник, преподававший кунг-фу и карате. Действие фильма происходит в 1908 году в оккупированном японцами Шанхае. Нападение на школу и убийство учителя было организовано одной из японских школ бушидо. Зная, что власти и пальцем не пошевелят, чтобы привлечь преступников к ответственности, Чен Жен обрушивает на злодеев свой кулак ярости.
Тан приезжает из Гонконга в Рим, чтобы помочь друзьям семьи, чей ресторан задумали отобрать местные мафиози. Привыкшие всегда получать то, что захотят и не останавливаться ни перед чем, бандиты совершили большую ошибку, недооценив с виду скромного молодого человека.Не сумев справиться с ним своими силами, мафиози нанимают лучших европейских и японских мастеров боевых искусств, но Тан с легкостью побеждает всех. И тогда против него на арену древнего Колизея выходит «крутой и смертоносный» американец Колт.
Во Ханг Фей, мастер кун-фу из Квантунга по прозвищу «Небесный ястреб» и его ученик по кличке «Толстый», путешествовали по Таиланду, что бы нанести визит другу Ханг Фея, Чу Кваю.Однажды в пути они увидели, как молодой человек с успехом отбивается от пяти человек, напавших на него. Позднее они натыкаются на него умирающего от сильных побоев. «Маленький лев», так зовут молодого человека, был ранен в схватке с Квоком, мастером одной из школ кун-фу, который разозлился на него за то, что тот победил в поединках его учеников. Путешественники спасают его и забирают с собой в дом к Чу Кваю. А в это время вокруг бизнеса Чу Квая, который содержит склады, с бригадами грузчиков обслуживая купцов в портовых доках, сгущаются тучи. Ку Чан Мо местный мафиози, промышляющий торговлей женщинами и наркотиками, решил взять «под себя» все работы в доках и начал устранять конкурентов не гнушаясь подкупом и убийствами. Для силовой поддержки своих планов Ку Чан Мо нанимает Квока с его учениками…
Ван Чун, опытный дайвер, был нанят для подняти большого количества золотых слитков с корабля, потопленного во время отступления японских солдат из Гонконга. Бывший японский военный, Аракава и его люди прибывают на катере к месту поисков. Аракава убивает босса Вана, забирает золото. Катер японцев погибает после удара рифов, а Ван убегает с золотом…
Трое странствующих меченосцев останавливаются в городке, которым заправляет преступный генерал Сяо — своего положения он добился, убив много лет назад восемь благородных воинов. Наши герои становятся свидетелями неудавшегося покушения на Сяо и помогают невезучему убийце сбежать от солдат, что автоматически делает их самих мишенями для прихвостней генерала. Как выясняется, все они — потомки тех самых убитых воителей, и у них у всех давние счеты с Сяо.
Скромный паренёк из Гонконга Чен Чао-Ан приезжает в Таиланд к своим родственникам, чтобы те помогли ему с работой. Он устраивается на фабрику по производству льда.
В небольшом городке есть старый особняк, в котором по уверению местных жителей обитают привидения. Но некая пожилая богатая парочка решает проникнуть туда и утром их находят мертвыми. Их сын пытается расследовать гибель своих родителей. Осуществить задуманное ему постоянно мешает девушка, по прозвищу Комета. В это же время правительственные чиновники ищут свергнутого короля. Как ни странно все пути-дорожки ведут в этот особняк с привидениями…
Странствующие воины Танг и Чен разыскивают бандита, убившего всю семью Танга. В своих поисках они встречают опытную воительницу Хо по прозвищу Безжалостный Клинок, которая зачем-то устраивается на службу к принцу Кваю. Как подозревают друзья, Хо что-то знает о том, где сейчас убийца родни Танга, но они не догадываются, что Хо ищет того же самого человека — он убил ее отца.
Ягуар и Маленький судья живут в маленькой деревне. Оба с детства влюблены в одну и ту же девушку Бобо. Сама же Бобо отвечает взаимностью Маленькому судье, а о чувствах Ягуара даже не догадывается. Проходят годы. Ягуар уезжает в Шанхай и начинает постепенный подъем по криминальной лестнице. Маленький судья, пообещав Бобо жениться на ней, уезжает в Германию, где убивает человека. Несмотря на то, что это была всего лишь самооборона, ему дают 10 лет тюрьмы. Бобо, устав ждать в деревне, приезжает в Шанхай, где встречает Ягуара, работающего телохранителем у мистера Кама, главы одной из преступных банд. Дальше в фильме показано то, на что способен мужчина ради любимой женщины. Предательство, кровь, море трупов. Когда в мире не существует ни друзей, ни близких, ни правил, ни морали, а есть только она — любимая женщина..
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
