Гонконгский детектив Кен Чоу и специалист по освобождению заложников Дик, ведут расследование убийства их коллеги. Расследование осложняется тем, что из тюрьмы, отсидев десять лет, выходит триадовец Тедди Ю, который поклялся жестоко отомстить арестовавшим его полицейским, в числе которых был Кен Чоу. Масла в огонь подлил и Дик, который закрутил роман с красоткой Пенни, а она оказалась подругой Тедди Ю…
Из небольшого городка в Шанхай приезжает Маленький Тигр, где уже давно живет его старший брат Большой Тигр, который является полицейским офицером. Маленький Тигр знакомится с членами акробатической труппы, с которыми не только выбирается из ряда передряг, но и начинают работать на местного мафиози, мистера Чина. В городе появляется Тинг-Тинг, приехавшая расследовать дело с пропавшими деньгами революционеров, у нее когда-то с Большим Тигром был роман. Подозрение о пропаже падает на мистера Чина, который к тому-же является крестным отцом Тинг-Тинг…
Обаятельный прохиндей Шен, пытаясь защитить начинающую мошенницу, «попадает на бабки», когда местный преступный босс перекладывает на него часть долга девушки. В надежде хорошо поживиться, парочка залезает в дом богатого бизнесмена, однако они не знают, что в этот же дом заранее забрались другие аферисты, случайно узнавшие, что на днях туда приезжает богатый сын владельца дома, Джек, собирающийся купить в этом районе землю. Естественно, Шена принимают за Джека, а Шен, не особо понимая, что происходит, остается в надежде выколотить из богатой семейки хоть что-нибудь.
Двое полицейских напарников, Голдфингер и Дятел, всегда вместе и привыкли стоять друг за друга горой — хотя со стороны может показаться, что они плохо ладят, на самом деле они лучшие друзья. Однако все может измениться, если в дело вмешивается женщина — новая секретарша, на которую западают и Голдфингер, и Дятел. А тут еще новое дело — партнерам нужно поймать ударившегося в бега мафиози, но о том, где гангстер сейчас, знает только пронырливый сутенер, который не намерен предавать своего босса.
После нападения правительственных войск сыновей двух повстанцев забирают к себе разные люди с условием, что через 18 лет парни встретятся и померятся силами. Одного начинает обучать могущественный монах, а второго семеро странствующих бандитов. Проходит 18 лет, второй из ребят приезжает в город, где должна состояться дуэль, но его кунгфу все еще оставляет желать лучшего…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
