Баскетбольный фанат, мечтает стать известным профессиональным игроком. Но его крошечный рост и весьма ограниченные способности делают эту мечту неосуществимой.
Педагог-идеалист оставляет провинцию, чтобы преподавать в одной из школ Нью-Йорка, имеющей дурную славу, где он использует всю свою страсть и инновационные методы, чтобы вдохновить и зажечь сердца своих новых учеников.
17-летний Иззи Дэниэлс — знаменитый боксер и к тому же сын прославленного чемпиона, обладателя «Золотых перчаток». Иззи влюблен в свою соседку Мэри, которая принимает участие в командном турнире по прыжкам через скакалку (дабл-датч). На финальных соревнованиях одна из девушек неожиданно переходит в другую команду, и Мэри предлагает Иззи попробовать себя в прыжках и присоединиться к команде…
После того как мама возвращается к работе медсестры, а папа с головой уходит в свой бизнес, воспитание девочки ложится на плечи ее старшей сестры 15-летней Тедди и братьев — 17-летнего Пи-Джея и 10-летнего Гейба. При этом ребятам приходится сочетать уход за маленькой сестренкой с учебой в школе, одновременно справляясь со всеми трудностями подросткового возраста.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
