Молодой сын известного мастера тайчи Янга по имени Ястребиный глаз десять лет ведет по настоянию отца затворнический образ жизни, изучая науки и самосовершенствуясь. Естественно, молодой организм требует свободы, и однажды, когда он тайком сбегает из дома, он знакомится с дочкой губернатора города, которую играет Кристи Чунг. Он влюбляется в нее и, вступив в ее «тайное демократическое сообщество», помогает очистить город от опиума, которым наводнили город приезжие англичане под предводительством мрачного мистера Смита.
Джоан приезжает из материкового Китая в Гонконг навестить брата, талантливого боксера Майкла. Но вскоре после радостной встречи девушку ждет потрясение — у нее на глазах Майкл гибнет во время боя с соперником по имени Билли Чоу. Не подозревая, что Билли и его хозяин, коварный мистер Вонг, устраняют конкурентов с помощью таинственного средства, движимая жаждой мести, бесстрашная Джоан вызывает убийц брата на поединок. Хрупкой девушке предстоит также драться с женой Вонга, у которой, в свою очередь, есть причина мстить Джоан. Горести и радости с героиней Мун Ли разделяют всегда готовые прийти на помощь друзья, а также влюбленный в нее воришка.
Полицейский Чун уже три года работает под прикрытием. Ему удается внедриться в крупную банду и даже завоевать расположение босса. Вот только срок его задания подходит к концу в тот самый момент, когда Чун уже готов повязать всех и сразу. Начальство настаивает на завершении операции, и Чун принимает решение продолжать ее в одиночку, оставшись сам по себе безо всякой поддержки со стороны полиции.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
