Один из сыновей известного мастера кунг-фу Лонга вернулся из Европы, где снова подсел на наркотики. На этот раз его зависимость обернулась двойной трагедией, когда его младший брат разгромил одного из претендентов на кубок в соревнованиях по кунг-фу, спонсируемого главой преступного сообщества, мистером Воном. Месть Вона коснулась почти каждого члена семьи Лонгов. Теперь вся семья вынуждена принять вызов и участвовать в сложном бою против японского наёмника.
Действие происходит в наше время. Местная бандитская группировка подбирает под себя землю вокруг, намереваясь построить на этом месте огромный развлекательный комплекс для толстосумов. И вполне естественно, что жителям, жившим здесь с самого рождения, подобное вторжение не нравится. Действие концентрируется на молочнике, работающем на молочной фабрике, и новоприбывшем в город поваре, устраивающемся здесь на работу в ресторан. Именно они и дадут отпор бандитам.
Убит один из членов клана Фун Юн, и чтобы отомстить за него несколько бойцов хотят подучиться стилю Вонг Фэй Хуна у его учеников. Но так как сам учитель Вонг не использует свой стиль для убийства, то это не так просто сделать..
Трое друзей решают продать статуэтку, но сделка заканчивается расправой для них. Беременные жёны обещают своим мужьям, что их дети отомстят за них через 24 года. Спустя 24 года их дети находят друг друга и начинают мстить убийце своих родителей…
Молодой воин Чань Юй возвращается с войны домой. Зайдя на порог он узнает, что его родители были убиты негодяями в масках, которые пытались похитить их семейную реликвию — меч дракона. Родители мертвы, но меч был спрятан в надежном месте и злодеи его не нашли. Вооружившись мечом дракона Чань Юй выходит на тропу отмщения…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
