После смерти жены Рюхэй Кайэда воспитывает двоих детей сам. Старшая дочь Аюми тяжело переживает смерть матери, она не доверяет отцу, ревнует его к новой учительнице Наоко Цукахара. Она задумала уехать из дома и жить в общежитии при новой школе. Рюхэй находит спасение в работе, он лучший почтальон в этих краях, надежность почты и ответственность перед клиентами для него превыше всего. Ситуация становится все более напряженной, но решение находится неожиданно, оно заключено в старых письмах, которые хранятся в семье много лет.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
