Випассана — буддийская техника медитации, по преданию данная самим Буддой Гаутамой. В Индии випассана преподается в тюрьмах с 70-х годов. Документальный фильм рассказывает, как уникальная женщина Киран Беди, главный инспектор тюрьмы в Дели, в 1994 году представила технику випассаны в одном из самых крупных и суровых исправительных заведений Индии — центральной тюрьме Тихара. Результаты проведенного курса были такими замечательными, что вскоре последовал второй курс, в котором приняли участие 1000 заключенных — самое большое на сегоднящний день число участников в истории современных курсов випассаны. Благодаря усилиям Беди, тюрьма Тихар теперь может похвалиться своим постоянным медитационным центром, а випассана распространилась в исправительных заведениях по всему миру.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
