Гангстеры хотят похитить отца молодого директора успешного предприятия, с целью — шантаж на крупную сумму, но тот наносит внезапный удар, наняв телохранителей для охраны своего отца…
Фанг Ши-Ю, его брат Фанг Сяо-Ю и примкнувший к ним Ху Хуэй Чин объединяют усилия, чтобы отомстить маньчжурским прихвостням и остановить злобного белобрового монаха Пай Мея.
Тан Тунг — обычный деревенский парнишка, впервые попадающий в Гонконг, где его устраивает у себя дедушка. Тунг отлично владеет кунгфу, но это ему не помогает, а лишь провоцирует неприятности — парень переходит дорогу местным бандитам и вынужден бежать в США. Но и на новом месте Тунг не может избавиться от старых проблем.
После нападения правительственных войск сыновей двух повстанцев забирают к себе разные люди с условием, что через 18 лет парни встретятся и померятся силами. Одного начинает обучать могущественный монах, а второго семеро странствующих бандитов. Проходит 18 лет, второй из ребят приезжает в город, где должна состояться дуэль, но его кунгфу все еще оставляет желать лучшего…
История о капризной дочке богатого наместника, которую обучает кунг-фу умелый мастер Мо. У нее есть и слуга, который постоянно поддакивает ей и вообще чуть ли на нее не молится, так что неудивительно, что девушка считает свое кунг-фу идеальным. Однако все меняется, когда Мо уезжает из города, и в доме появляется новый учитель по имени Тан, мгновенно давший девушке понять истинную цену ее умению. Невзлюбившая его с первого взгляда ученица, однако в процессе обучения меняет свое мнение о своем наставнике, особенно когда дело доходит до настоящего дела — в город приходит давний соперник Тана.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
