Молодой паренек совершенно не умеет драться, но жутко мечтает отомстить своему обидчику-богачу, убившему когда-то его отца. Для этого он отправляется в Шаолинь, но так как его туда не берут, устраивается в небольшую школу неподалеку, заправляет которой забавный старикашка Гук Фунг. Тем не менее, прогресса не видно, и парень уже начинает терять веру, когда неожиданно встречает в лесу бродячего алкаша, который и начинает учить его настоящим боевым искусствам.
Знакомство двух друзей Тау Хао и Яня начинается с обмана. Но по чистой случайности их связывает несколько случайных обстоятельств, одно из которых — надоедливые бандиты, другое — похищение служанки Пэй Хун, которая работает у доктора Чыу и в которую по уши влюбляется Янь. Чтобы решить проблему с бандитами доктор Чыу посылает Тау Хао и Яня за помощью к своему брату, но они и не подозревают, чем этот поход обернётся для них…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
