Чань Чи-Кит, в прошлом полицейский, остался без работы и денег. Его бывший начальник предлагает ему поработать телохранителем у миллионера Фэн Квок-Лапа. Пройдя жестокий отбор, Кит понимает, что сохранять придется не самого магната, а его избалованную и эксцентричную дочь Дженнифер. Но она доверяет только филиппинцам, и Киту придется стать филиппинским водителем по имени Марио. Отец переживает, что дочь совсем не приспособлена к жизни и придумывает план, как ей помочь: он в коме, жить негде, деньги украдены его помощницей. Дженнифер придется стать самостоятельной, в этом ей поможет верный оруженосец Марио.
Темной ночью ученый Ван встречает красивую девушку по имени Мэй Нян. Девушка плачет и говорит, что злая мачеха хочет насильно выдать ее замуж за торговца. Ван зовет девушку к себе и через некоторое время они становятся любовниками. Вскоре домой возвращается младший брат Вана. Он уверен, что Мэй Нян вовсе не человек, а злой призрак…
Молодой парень по имени Фон Мун мечтает выйти в ринг и стать чемпионом, но его отец, слепой мастер кунг-фу не позволяет ему, мотивируя это тем, что боями управляют бандиты и все давно расписано наперед. Когда погибает очередной претендент, Фон Мун не выдерживает и бросает вызов чемпиону — японцу по прозвищу Горилла. Бандитам не удается договориться с решительно настроенным парнем и они решают подстраховаться, сыпят ему в лицо какой то порошок и Фон Мун практически полностью теряет зрение, но все равно не сдается. Слепой отец Фон Муна готовит слепого сына к поединку и Фон Мун выходит в ринг…
Молодая девушка по имени Йо Йо работает наемным убийцей. Несколько лет назад бандиты убили всю ее семью и только Йо Йо удалось спастись. Девушка попадает в дом Винни, женщины, которая пострадала от руки одного из боссов триады и организовала контору наемных убийц, где все приказы не подлежат обсуждению и выполняются беспрекословно. Йо Йо проходит обучение и берется за работу. В скором времени она получает задание проникнуть в дом Боуэна, отошедшего от дел босса триады и похитить из сейфа секретные документы, а после ликвидировать всю его семью, включая шестилетнюю дочь Сэнди. И теперь Йо Йо должна сделать выбор: выполнить приказ и убить ребенка или нарушить его и погибнуть…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
