Эпоха «милитаристов». Китайские военачальники борятся против японских шпионов. В маленьком поселении под названием Счастливый Городок, который находится на северо-востоке Китая, заправляет военачальник Лам Квок-Дун. Он не слишком умен и дальновиден для лидера, но зато в патриотизме и неподкупности ему не занимать. Помогают ему семь мастеров кунг-фу, притворяющиеся простыми обывателями в Счастливом Городке. Они доблестно защищают этот город от японских злодеев и бандитов, и поэтому туда никто из плохишей не суется. Но все осложняется, когда в город проникает банда предателей из Пещеры Тигра во главе со шпионкой-ниндзя Киёко Куросавой. У нее коварные планы — они решает влюбить в себя Лама, чтобы выйти замуж за него и стать во главе его армии. Семь мастеров должны спасти военачальника и все поселение от гнусных предателей, пока не настало слишком поздно…
Во времена становления Китайской Республики распространились слухи о том, что на горе Удан спрятано сокровище. Американский заговорщик задумал его похитить, и он со своей дочерью, хорошо владеющей кунг-фу, отправляется туда под видом спонсора турнира по даосским боевым искусствам. Неожиданно на турнире появляется ученик, представляющий Удан, желающий сразиться с мастерами за звание чемпиона. Во время соревнований между различными сторонами начинаются распри, и отношения усложняются. Тем временем кореянка, потомок мастеров Тай Цзы, влюбляется в американского заговорщика и раскрывает секрет спрятанного сокровища. Сокровище это основа магнитного поля горы Удан, и если его похитить, то она будет уничтожена. Чтобы защитить Удан, молодые герои объединяются, намереваясь победить великих мастеров. Пришло время восстановить давно утерянные боевые искусства Удана…
Вторая Мировая война закончилась, но Китай все еще слаб и беден. Ип Ман открывает свою школу боевых искусств, однако завоевать свое место под солнцем оказывается непросто — чтобы избежать проблем, Ип Ману нужно сначала завоевать уважение представителей других кунгфу-школ, а председательствующему в их ассоциации Хунгу Ип Ман не понравился с первого взгляда. А тем временем в Гонконге усиливается присутствие британцев, и некоторые из них плевать хотели на китайские традиции и обычаи.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
