Олег Иванович Сайкин — заботливый начальник детского спортивно-оздоровительного лагеря «Полоса препятствий» что на берегу озера Зеркальный — готовится к приезду городских ребят. Задача воспитателей оторвать детей от компьютерных игр и праздного шатания по улицам и научить их навыкам каратэ, альпинизма, верховой езды и ориентирования в лесу с минимальным запасом продуктов и воды. Алексей Жданкин по кличке Лексус — сын разведенных родителей — приезжает в лагерь с видеокамерой, чтобы вести свои дневники для местного телевидения. Летняя смена обещает быть насыщенной новыми знакомствами и захватывающими приключениями
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
