Начало 20-го века. Чжэнь Ма Юн оказывается в рядах людей, надеющихся найти работу в Шанхае. Будучи человеком порядочным, он отказывается стать членом одной из бандитских группировок и находит друга в лице благородного гангстера Ци Луна. Японский шпион Хасимото, возмущённый отказом Ци Луна принять его предложение, пытается убить их обоих…
Конг — простой крестьянин, который отлично владеет кунгфу, но поклялся умирающему отцу, что никогда не будет применять его на практике. И надо же такому случиться, что именно в этот момент к семье Конга заявляются злодеи, желающие выкупить его землю. Приди они чуть пораньше, фильм бы тут же и закончился, но теперь Конг не дерется и вынужден долго терпеть унижения со стороны распоясавшейся швали.
Цоу, глава Триады, попадает в засаду и погибает от пуль неизвестных нападавших. Теперь на его место претендуют три человека: Вай некогда покинувший организацию и занимающийся теперь легальным рыбным бизнесом, амбициозный Тай и осторожный Соу. По завещанию Цоу его преемником должен стать Вай. Но он решается бросить свой бизнес и отказывается возглавить Триаду…
Свадьба Као Пана нарушена вторжением заклятого врага его семьи — Пак Чунг-Тонгом. Као удается спастись из завязавшейся битвы. Теперь он жадет мести. Но Пан понимает, сразиться с Тонгом и победить его ему не по силам. И для осуществления своей мести неудавшийся молодожен решает использовать лучшего бойца в округе — Чанга-Величественый Меч. Као Пан знакомится с Чангом и втирается к нему в доверие — сначала помогает ему достать лекарства для его больной матушки, а потом, когда та все же умирает, помогает Величественному Мечу организовать похороны. Чанг движимый честью и чувством долга перед новоиспеченным другом, решает ему помочь, и отправляется к Пак Чунг-Тонгу. Вместе с Величественным Мечом идет его недавний приятель — Цинг И. Чанг рад, что будет, кому прикрыть ему спину и не подозревает, что Цинг нанят Као Паном с целью его убийства…
В результате удачно проведенной облавы в руки полиции попадает босс наркомафии Чи. Одному из полицейских, Кевину, принимавшему непосредственное участие в аресте, поручают охрану секретарши преступника, которая проходит по делу в качестве главного свидетеля. Но в день суда она исчезает. Только разыскав девушку и арестовав Чи, Кевин сможет снять с себя подозрение в соучастии…
На небольшую деревню постоянно нападает банда грабителей и жители, не желая мириться с этим произволом, отправляют в город своих представителей, чтобы найти людей, которые смогут защитить их. Отбить очередное нападение соглашаются семеро отважных воинов…
За провинность зазнавшегося юного мастера исключают из школы кунг-фу. Он попадает в сети злодеев, которые вовсю используют его умение махать руками и ногами в преступных целях.По следам молодого бесшабашного мастера идет и полиция и его лучший друг. Успеет ли приятель вырвать его из кольца криминального окружения и направить талант лучшего ученика в мирное русло?!
Китай времен династии Цин. Бедный сирота Чиен Фу случайно спасает жизнь мастеру кунг-фу Пай Чен-Ченю, последнему оставшемуся в живых представителю школы Змеиного Кулака, уничтоженной зловещим кланом Орлиного Когтя. Благородный мастер берет юношу в ученики, дабы передать ему секреты своего боевого стиля.А ученик оказывается настолько талантлив, что на основе приемов учителя даже создает собственный стиль! Очень своевременное изобретение, которому вскоре придется пройти самую суровую проверку, когда орда адептов Орлиного Когтя во главе с непобедимым Шень Куаном обнаружат Пай Чень-Ченя и являтся убить его.
Молодой паренек совершенно не умеет драться, но жутко мечтает отомстить своему обидчику-богачу, убившему когда-то его отца. Для этого он отправляется в Шаолинь, но так как его туда не берут, устраивается в небольшую школу неподалеку, заправляет которой забавный старикашка Гук Фунг. Тем не менее, прогресса не видно, и парень уже начинает терять веру, когда неожиданно встречает в лесу бродячего алкаша, который и начинает учить его настоящим боевым искусствам.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
