Сюжет о двух предприятиях судостроения. Две конкурирующих голландских семьи, Нурдермир и Де Грааф, работают на фирмах своих предков в Роттердаме. Семья Де Грааф испытывает некоторые финансовые трудности. Ситуация накаляется, когда дочь одного семейства и сын другого влюбляются друг в друга.
Диана и Юлиан — обычная семейная пара. Они живут вместе уже довольно долго и, будучи достаточно раскрепощенными в сексуальном плане людьми, решаются на необычный эксперимент — заняться свингом, то есть сексом с другой такой же парой. Для этого они договариваются о встрече с Тимо и Александрой, которых до этого не видели. Поскольку для Дианы и Юлиана это впервые, они сильно нервничают и никак не могут настроиться на интимное продолжение вечера. Тимо и Александра, как более опытные свингеры, помогают им раскрепоститься, и, понемногу, все направляется в нужное русло. Диана и Юлиан получают явное удовольствие от происходящего и, по всему видно, что именно этого им не хватало в жизни. Александра тоже оказывается в своей стихии, чего нельзя сказать о Тимо. Он, как ни странно, испытывает сильные эмоциональные переживания и из-за него вечер преждевременно заканчивается. А на следующий день следует ряд интересных поворотов сюжета, выяснений отношений в паре Тимо и Александры, и мы становимся свидетелями преображения Дианы, которая комфортно себя чувствует в новом мире свинга и становится более уверенной в себе, и Тимо, который, наоборот, решает завязать со свингом, и теперь только от Александры зависит, останется ли он с ней.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
