Два злодея, которые в лучших традициях злодеев своей эпохи не нашли себе занятия лучше, чем изничтожать мастеров боевых искусств. Но дело застопоривается, когда они натыкаются на проворного парнишку, занимающегося в качестве старшего ученика у их очередной жертвы.
Чан — владелец винодельни и мастер смертельной техники кунг-фу Пьяный кулак. Его мирная жизнь прерывается, когда он ловит двух мальчиков, крадущих виноград. Чан берёт их к себе на работу. Спустя некоторое время, он учит их своей технике. Когда эти два парня вступают в драку с местным бандитами, это вызывает гнев у Е Ху, врага Чана. Разгневанный Е Ху и его люди приходят на винодельню, где развязывается драка…
Ян Чен Тин, владеющий двадцатью шестью стилями, убил лидера клана Ву Танг. Но удалось спасти новорождённого сына лидера — Ву Сяо Тунга. С младенчества Тигра, так прозвали малыша, воспитывали по специально разработанной технологии. Которая включала в себя особую диету, специальную закалку тела и духа, а также ежедневные тренировки кунг-фу.По достижении восемнадцатилетнего возраста, Тигру предстоит добыть руководство по боевым искусствам монастыря Тай-Шин, чтобы превзойти мастерство Ян Чен Тина. Для чего нужно пройти восемнадцать испытаний, которые до него никто так и не смог преодолеть…
Молодой парень хочет овладеть кунг-фу, чтобы отомстить убийце за смерть своего отца. Для этого он учится в местной школе кунг-фу, но там его унижают старшие. Тем не менее, школьный повар обучает его некоторым движениям. Желая достичь большего, он отправляется к одному мастеру, которого посоветовал школьный повар. Этот мастер — давний враг убийцы, поэтому соглашается обучать парня кунг-фу на примере игры в китайские шахматы (сянци).
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
