Полицейский по прозвищу Толстяк Вилли погибает на задании, подставленный своим коллегой-предателем. Его дочь Дженни полна решимости отомстить за отца и убить преступного босса Чиа Тиен Хуна, из-за которого и заварилась эта каша. За помощью она обращается к мелкому жулику Йе Тай Ко, который обязан её отцу жизнью. Тем временем ещё двое лихих парней, учитель дядюшка Муи Чои и его ученик Бинни попадают в неприятности и вынуждены бежать в Таиланд. Полиция, кстати, тоже не дремлет, и в банду направлен агент под прикрытием Сиу Тин Хо. На пароходе, следующем в Бангкок обстоятельства сталкивают наших героев, и дочь Толстяка Вилии с Йе Тай Ко решают объединиться с учителем Муи Чои его учеником против босса Чиа Тиен Хуна, тем более что кроме мести это дело обещает весьма неплохой куш…
Группа материковых китайцев готовится приехать в Гонконг, где их уже ждет старый дружок — вместе они ограбят ювелирный. Он выбрал магазин, продумал само ограбление до мелочей и даже нашел человека, которому они сбудут краденое, но в вроде бы идеальный план, как это часто случается, вкрадываются неожиданности.
Два коммивояжера, отправившиеся по заданию босса в континентальный Китай, находят древнюю пещеру, нарушив покой которой, вызывают к жизни застывших 800 лет назад принцессу и ее служанку. Вдобавок к ним прилагается и злобный воин Тьен Чиан, безумно влюбленный в принцессу — естественно, безо всякой взаимности. Пытаясь дать отпор Чиану, наши герои сбегают в современный Гонконг, где начинают изучать древнюю технику «Ладонь Будды».
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
