Полицейский Чун уже три года работает под прикрытием. Ему удается внедриться в крупную банду и даже завоевать расположение босса. Вот только срок его задания подходит к концу в тот самый момент, когда Чун уже готов повязать всех и сразу. Начальство настаивает на завершении операции, и Чун принимает решение продолжать ее в одиночку, оставшись сам по себе безо всякой поддержки со стороны полиции.
Два самых великих воина своего времени южный герой У И Дао и северный герой Мяо Жэнь Фэн сошлись в поединке, чтобы выявить сильнейшего. Понимая, что мирному населению нужна помощь обоих, герои не стремились убивать друг друга и после длительного поединка заключили ничью. Без мелких порезов не обошлось и неожиданно южный герой У И Дао упал на землю и умер. Все присутствующие поняли, что меч северного героя Мяо Жэнь Фэня был отравлен… Прошло двадцать лет. Сын южного героя У И Дао молодой парень по имени У Фэй ищет северного героя Мяо Жэнь Фэня, чтобы отомстить за смерть своего отца…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
