Свиток с именами повстанцев, готовых выступить против власти монголов, попадает в руки деревенского мальчишки — умирающий патриот завещал ему доставить список принцу Ма Тангу, планирующему восстание. На помощь мальчику приходит отважный воин по прозвищу Белый Дракон, однако выясняется, что у него с Ма Тангом давняя вражда — Белый Дракон когда-то победил на дуэли его отца, и тот покончил с собой, не вынеся позора.
Главная героиня — миловидный агент по продаже недвижимости Мейли — однажды встречает двух людей, которым суждено оказать сильное влияние на её жизнь. Один из них, мадам Умэки, загадочная состоятельная японка, обращается к Мейли с просьбой подыскать жильца для её роскошной квартиры. Второй — безымянный офицер полиции с нагрудным знаком 4708, эдакий прекрасный принц в униформе, который будто материализовался из глубин самых сокровенных желаний Мейли.
Два с половиной тысячелетия назад Китай был раздроблен и отдельные провинции вели друг с другом войну не на жизнь, а на смерть. Отважный юный воин Ни Жанг готовится к вторжению сил Цин, обучаясь владению мечом у мастера Ву, но его коллега по школе, взревновав Ни к девушке, в которую был влюблен, представляет мастера Ву бунтовщиком и на школу нападают правительственные войска. Ни Жанг вынужден бежать, но слава о его умелом владении мечом и выдающихся личностных качествах доходит до сбежавшего из дворца министра — по его мнению, только такой человек, как Ни Жанг, может убить коварного советника императора, ведущего провинцию к гибели.
Ванг Ю здесь играет младшего ученика школы Золотого меча, которого совершенно не воспринимают всерьез его собратья по школе. Он решает уйти из школы, но ревнивая дочь его учителя в порыве ярости отрубает ему правую руку. Его подбирает девушка-отшельница и, поставив на ноги, доверяет ему книгу своего отца, в которой подробно описан стиль однорукого фехтования. Но он уже не хочет сражаться, и лишь долг и признательность учителю вынуждает его вернуться в школу, когда в городе появляется таинственный мастер-убийца, вознамерившийся полностью уничтожить всех последователей школы Золотого меча.
Генерал Юань Чун Хуань защищает границу собственной страны от нападения варваров. Он ждет подкрепления от генерала Лу Цяна, но тот вступил в сговор с врагами и намеренно не отправляет войска. Генерал Юань Чун Хуань пишет письмо своему другу Хун Чжуну, дабы тот нашел компромат на Лу Цяна и вынудил предателя отправить на помощь войска. Хун Чжун и группа молодых патриотов сделают все возможное, чтобы защитить собственную страну и изгнать варваров…
Сын несправедливо обвиненного и казненного генерала, Лиу не желает терпеть произвол властьимущих и прокравшись ночью в дом судьи, вынесшего приговор его отцу, убивает продажного подонка. Теперь он вынужден броситься в бега от правосудия — спустя какое-то время он находит приют в маленьком городке, где устраивается конюхом при таверне. Дома он оставляет молодую невесту, которая даже не в курсе, жив ли ее возлюбленный — помочь девушке разыскать его берется отважный воин, оказавшийся в тех краях случайно и спасший ее и ее семью от нападения бандитов.
Добросердечный герой Као Тиньин приводит к себе домой девушку-калеку Шэнь Пиньхун, чтобы она, по ее собственным словам, могла отдать случайно доставшееся ей особое оружие его владельцу, дяде героя Гэ Хуну. Отец героя, господин Као Хун празднует помолвку своего старшего сына Тьень-Вэя с дочерью своего старого друга Золотого Воина Туна и рад приветить в своем доме любого — пока гостья, несмотря на парализованные ноги, не показывает, что обладает множеством способностей, в конечном итоге пришпиливая Гэ Хуна к потолку легендарным Мечом Нефритового Феникса, скрытым в одном из ее костылей.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
