Шестеро братьев Янг и их отец — уважаемые генералы, но их подставляет мстительный генерал Пан Мей и в суровой битве погибают все мужчины семьи, кроме двоих. Один из них возвращается домой и сходит с ума, второй обривается в монахи, однако не оставляет надежды когда-нибудь отомстить за погибших братьев и отца.
Здание одной из самых уважаемых школ боевых искусств Гонконга попадает под снос из-за строительства дороги. Основатель школы и верховный учитель, живущий в Североамериканских соединенных штатах и являющийся по совместительству главой Ассоциации боевых искусств Гонконга, присылает свое разрешение на перенос школы в другое здание. Для открытия школы необходимо провести церемонию ее открытия. Но для этого церемонию должен провести сам верховный учитель. Но вместо себя он пресылает свою единственную дочь, родившуюся и выросшую в Америке. Она сразу берется исправлять порядки в школе на свой экзольтированно-западный манер. Вот тут она не только вступает в противоречие с учителем Воном, являющимся традиционным учителем кунг-фу, но и переходит дорогу местным бандитам.
Действие происходит в средневековом Китае во времена Шаолиня и бродячих мастеров кунг-фу. Два авантюриста-проходимца пытаются найти некие таинственные сокровища, которые пропали в свое время, через мастера кунг-фу, одного из самых легендарных монахов Шаолиня. Однако всем им пытается помешать коварный Мо со своей помощницей, который постоянно подставляет монаха и всячески сбивает со следа предприимчивых героев..
Бао И-Фонг и Джин Чиу — соседи, не первый год ведущие между собой непримиримую войну, ведь каждый из них считает, что владеет кунг-фу куда лучше соседа. Однако они оба обучаются боевым искусствам у одного учителя, и каждая их схватка заканчивается ничьей. Но все изменится, когда в их городок приедет император, путешествующий в поисках настоящих героев.
Молодые парни Хао и Вэй переводятся из патрульной службы в отдел расследований преступлений. Однажды парни и их коллеги по работе оказываются в ночном клубе, где ссорятся с Луном, лидером банды из Шань Дуна. Выждав, пока полицейские напьются, бандиты нападают на них и забирают табельное оружие, а после расстреливают банду вьетнамцев из пистолетов полицейских. В скором времени полиция выходит на след банды и Хао убивает Бяо, родного брата Луна. Луну и остальным удается скрыться и теперь у отмороженного лидера банды свои счеты с полицией и он полон решимости отомстить…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
