Это история о человеке по имени Дхарма (Бодхидхарма) и его духовном путешествии в Китай. Он был третьим принцем в Королевстве Хионг чи в Индии. Преемник на трон, Дхарма посвятил себя буддизму, а не наследованию трона семьи. Позже Дхарма отправился в Китай, чтобы распространять учение, он прибыл в Шаолинь, где он передал свое искусство ученикам Шаолиня.
Молодой паренек-сирота приходит в школу кунг-фу, куда его берут мальчиком на побегушках, отправляя прямиком на кухню. Однако, как это часто бывает в подобных фильмах, местный повар — великий мастер боевых искусств, после долгих препирательств берет-таки юношу к себе в ученики. И все бы хорошо, если бы не злодей и его два подручных — один, причем, глухой, а второй слепой — которые убили в свое время отца этого парня, а теперь охотятся за его нынешним учителем.
Спасаясь от гнева правителя-самодура, начальник имперской охраны Као находит убежище в маленьком городке, где начинает жить со своим учеником Генгом. Однако спустя много лет к ним заявляется злобный чародей узнаёт, который убивает Као, а Генгу делает выгодное предложение выдать себя за пропавшего без вести наследника престола. Но Генг решает отомстить за смерть учителя, и помочь ему в этом соглашаются два эксцентричных местных колдуна.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
