Конец 70-х годов XX-го века. После четырехлетнего отсутствия чернокожий Маркус Вашингтон возвращается в Филадельфию, город своего детства, охваченный борьбой за равноправие. Повод — похороны отца. Но в родном районе ему не рады. Внезапный приезд Маркуса вызывает подозрение у всех знакомых, особенно у членов преступной группировки «Пантеры», убежденных, что он убил их брата по оружию. Единственная, кому может доверять Маркус, его бывшая возлюбленная Патрисия, которая вышла замуж и растит дочь Ирис.
Фильм состоит из четырех драматических историй вращающихся вокруг любви, наркотиков и бедности в Филадельфии.
Аллен Мэнерик помещён в психиатрическую лечебницу для душевнобольных преступников за совершение жестокого убийства из мести. Здесь ему приходится иметь дело с серьёзно больными и весьма опасными пациентами, пока ему, в рамках программы по реабилитации, не заменяют режим содержания на более свободный. Там он встречает Миа — очаровательную заключённую с маниакально-депрессивным синдромом. Постоянно преследуемый воспоминаниями, Аллен ищет искупления, когда неожиданные события вынуждают его встать на защиту Миа от насилия и хаоса этого учреждения.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
