Чик был одним из тринадцати Орлов, воспитанных злобным Йо Цзи-Хунгом, чтобы убивать и грабить — он верой и правдой служил своему хозяину долгое время, пока не задумался о том, что делает. Последней каплей стало убийство беременной жены врага Йо, и с тех пор Чик в бегах. В пути к нему присоединяется безымянный воин, вызвавшийся помочь Чику отражать атаки его бывших братьев-орлов, но кто знает, кто он такой на самом деле и каковы его настоящие цели?
Бай И Пен по прозвищу Быстрый меч славится своим искусством фехтования. Однажды негодяй по имени Лен Жу Юнь насилует сестру Быстрого меча и убивает всю его семью. Бай И Пен не остается в долгу. Он убивает 30 мужчин из семьи Лен. Семья Лен зовет на помощь Хладнокровную пятерку и те с помощью обмана ловят Бай И Пена и калечат его, лишая возможности практиковать боевые искусства. Проходят годы. Быстрый меч берет в ученики способного парня и передает ему свое мастерство. Он еще надеется отомстить своим врагам…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
