Бывший победитель Гонконгского чемпионата мира по боевым искусствам, переживая потерю титула чемпиона, берет на обучение талантливого молодого бойца, которого на очередном турнире настигает несчастье: его убивает мерзкий, но сильный и крутой Ли, представитель вьетнамской школы борьбы. Спившись вначале от горя, тренер тем не менее находит в себе силы отомстить, поскольку, протрезвев, он стал усиленно готовиться к ответному поединку…
Террористическая организация ниндзя готовит миссию по похищению чертежей баллистической ракеты F16. Охрана секретной информации ложится на плечи трёх американских спецагентов.
Юный ниндзя мстит всем гангстерам, которые попадаются на его пути, после того, как была уничтожена его семья.
Робин собирается жениться на Мэри. У Робина есть некая секретная светокопия, которой хотят завладеть «черные ниндзя», для чего похищают Робина и убивают Мэри. Сестра Мэри, Дженни, усердно тренируется и делает себе татуировку, отчего становится «белой ниндзя». Месть «белой» женщины-ниндзя «черным» ужасна!
Когда полицейский теряет свидетеля по делу наркобарона он отправляется в Гонконг по следам убийцы свидетеля, где ему помогают местные полицейские Гордон, Вивьен и Джеки. Между тем на пути встречается местный панк Эдмонд у которого убили отца, и который ищет убийцу. Возможно, что они ищут одного и того же человека.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
