Героиня фильма — самоуверенная девушка Зульфия назначена старшим ассистентом хирургической клиники. Неопытный врач, она сразу же допускает ряд серьезных ошибок. Поняв, что ей надо учиться самой, Зульфия отказывается от высокой должности и уезжает рядовым врачом в горный район.
В родной колхоз после учебы приезжает зоотехник Азам. Он привозит с собой друга, художника Сайфи (Марат Арипов). Их встречают две девушки по имени Зебо, одну из которых прозвали смуглой, а другую — нежной. Проходит время. Азам узнаёт, что одна из Зебо любит Сайфи, и думает, что это нежная Зебо, которую любит он. Сайфи же думает, что смуглая Зебо его разлюбила и предпочла Азама. Сайфи и Азам дают друг другу слово не встречаться с вероломной Зебо. Обе подруги решают тоже не видиться с ними. Отец Азама Карим-ака хочет женить сына на дочери председателя колхоза, на смуглой Зебо. Азам, услышав это имя, соглашается, думая, что речь идёт о нежной Зебо. Во время сватовства Азам узнаёт, что ему прочат в жёны смуглую Зебо, и наотрез отказывается жениться. Отец от волнений заболевает. Лечить его приходит колхозный врач — нежная Зебо, но Карим-ака жалуется не на болезнь, а на сына. Нежная Зебо узнаёт, что Азам её любит, и выдаёт себя. Карим-ака прогоняет её. Сайфи уговаривает Азама извиниться перед отцом, сказав, что он согласен жениться на смуглой Зебо, а ему, Сайфи, предоставить действовать в их общих интересах.Начинается свадьба. По обычаю невесты едут с закрытыми лицами. Наконец невесты открывают лица, и Карим-ака видит, что с его сыном не та, которую он сватал. Но ему ничего не остаётся, как только благословить новобрачных.
Руководитель крупного колхоза Джахонгир много лет мечтает переселить земляков из горного кишлака на плодородные земли долины…
В Таджикистан пробирается диверсант. Убив колхозного инструктора, по его документам приезжает в колхоз. Ему удается склонить колхозника Камиля к эмиграции. Испытав всю тяжесть эксплуатации мусульманского духовенства и буржуазии, Камиль бежит на родину и раскрывает врага.
Хоровой коллектив городского Дома культуры пытается привлечь Лолу, обладательницу чудного голоса, к работе по подготовке фестиваля, чему активно сопротивляется ее отец. Песни Лолы заставляют часами простаивать у ее дома электромонтера Саида. Чтобы уберечь девушку от соблазнов, отец отправляет ее к тетушке в деревню. Однако Саид следует за Лолой…
По окончании университета в таджикский кишлак приезжает учитель. Директор школы предостерегает его от конфликтов с хитрым шейхом, влияние которого очень сильно в кишлаке… Обиженный детьми школьник Рустам сбегает с занятий. Шейх увозит его к себе в маар. Учитель узнаёт, что шейх — отец Рустама. Шейх не пускает мальчика в школу и избивает его, узнав, что тот тайком посещает занятия. Не разрешает шейх лечиться и тяжело заболевшей матери Рустама…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
