Мочизуки Котаро — самый обычный, ни чем не выдающийся, старшеклассник; он трусоват, и с учебой у него не все гладко, зато веселый, и любит помечтать. Но однажды, в библиотеке, таинственная женщина библиотекарь Химико, советует ему взять для доклада книгу о самурае, который жил 400 лет назад, во времена эпохи Сенгоку. Котаро заметил, что у них есть нечто общее — имя и возраст, да и его отец подозревает, что Котаро может быть потомком из рода героических самураев…В этот момент, друг детства Которо — Ай сообщает ему, что их одноклассник Накамура Тсуиоши в беде. Которо мчится на помощь, но у него мало мужество, чтобы помочь, и тогда и проснулся древний самурай в теле Которо.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
