Капитана императорской гвардии времён династии Мин ошибочно обвиняют в убийстве и в сговоре с врагом, его бывшие товарищи гвардейцы отправляются за ним в погоню. Но их битва заканчивается тем, что все трое оказываются погребёнными на 300 лет под снегом сошедшей лавины.Замороженных солдат, найденных филантропом-богачом, отправляют обратно в Гонконг для изучения, но те оттаивают и сбегают.В ночь на Хэллоуин беглец находит убежище у выпившей и эмоционально истощённой барменши, и постепенно она помогает ему влиться в общество 21-го века.Тем временем, у остальных гвардейцев свои планы: один до сих пор хочет выследить беглеца и придать его правосудию, а другой решает заработать себе имя в современном Гонконге.
Чан Хо-Нам и трое его друзей — молодые триадовцы, которые решают разобраться «по понятиям» с бандитом, изнасиловавшим и убившим их подругу. Гангстер, которого они определили на тот свет, только утром был взят под крыло боссом триадовской организации Хунг Хинг Кваном, так что Кван предсказуемо взбешен. Единственный шанс для ребят избежать его мести — обратиться к еще одному боссу из Хунг Хинг, брату Би. Вот только Кван обид не прощает.
Фай, ставший когда-то чемпионом мира по боксу, сбегает от ростовщиков в Макао и неожиданно сталкивается с Ци, молодым парнем, настроенным на победу в боксёрском матче. Фай становится наставником Ци, и в нём вновь просыпается желание сражаться, сражаться не только на ринге, но и ради собственной жизни и ради спасения тех, кто ему дорог.
Флёр родом из семьи потомственных торговцев тофу, но кроме того она гениально танцует хип-хоп. В университете она сразу же становится суперзвездой в танцевальной группе BombA. На конкурсе они хотят победить своих конкурентов — Rooftoppers. К несчастью Флёр травмировала ногу и на три месяца оказалась в инвалидной коляске. Но тут появляется руководитель группы Rooftoppers и раскрывает секрет успеха своего коллектива.
Когда-то Ян был полицейским под прикрытием, но закончил он свою работу не лучшим образом — предупредил об операции своего босса-триадовца и тот остался на свободе. Теперь Ян работает в отделе нравов и коррумпирован по самую макушку. Он покрывает бордели и их хозяев и сам охотно пользуется услугами проституток. Однажды в публичный дом, который «крышует» Ян, заходит сын старой гангстерши и там погибает. Ушлые проститутки прячут тело, а мать погибшего поднимает на уши весь район — она знает, что в последний раз ее сын был в районе этого борделя, и подозревает, что ее мальчика похитил бывший босс Яна, поэтому всех собак она вешает на него.
В 2007 году власти Гонконга приняли закон, запрещающий курение во всех закрытых помещениях. Офисные курильщики вынуждены выбегать на перекуры на улицу в грязные переулки. Постепенно курильщики из соседних зданий знакомятся с друг другом. Чжимин и Чуньцзяо полюбили друг друга в одном из таких узких и грязных переулков.Они работали в разных компаниях, но в результате общего пристрастия к курению между ними возникла тонкая эмоциональная связь. Постепенно они полюбили друг друга, но никто из них не решался сделать первый шаг.В один из дней в 2009 году правительство приняло решение увеличить акцизные сборы на табачные изделия. Чжимин позвонил Чуньцзяо и предложил вместе ездить на машине в магазины отдаленных районов, чтобы покупать сигареты. В процессе этих поездок они поняли, что любят друг друга. Тот вечер, когда выросли цены на сигареты, стал счастливым для них.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
