История эпических приключений, выпавших на долю бандита по имени Баран после его освобождения из тюрьмы, где он просидел 35 лет. За это время мир сильно изменился, и Баран был потрясен, увидев, что его родная деревня затоплена после строительства дамбы. Он отправляется в Стамбул, чтобы отомстить своему бывшему лучшему другу, который донес на него и украл его возлюбленную. По пути Баран встречает молодого гангстера Кумали, который находит старомодные методы вора довольно оригинальными. Когда у Кумали появляются серьезные проблемы с криминальным боссом, Баран добавляет ещё одну задачу в свои планы.
Али Назик переезжает из деревни в Стамбул. Он хочет стать исполнителем народной музыки и ищет помощи у продюсера Мухсина Канадикирика. В конце концов Мухсин соглашается и берет его под свое крыло. Вместе они будут стремиться к тому, чтобы Назик стал звездой.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
