Действие фильма происходит в 70-х — 90-х годах 20 века в Южной Африке. В центре сюжета трагедия молодого белого южноафриканца Стефа. С детства родители пытались воспитать из него настоящего мужчину, защитника белой расы. Однако мальчик немало времени проводил в играх с чернокожими сверстниками, а если и позволял себе недостойное отношение к своим друзьям, горько раскаивался даже спустя годы.Но вот в его стране идет гражданская война, и солдат Стеф в действующей армии. Он устал ломать себя и стрелять в людей. В отчаянии он решается на крайний шаг — дезертирство. С надеждой возвращается он в Кейптаун к своей любимой девушке Эмме, которую назвал невестой. И застает ее в постели с молодым чернокожим Джозефом. Естественно, Стеф немедленно предполагает худшее. И вот невеста и чернокожий парень избиты и связаны, а обманутый в лучших чувствах Стеф начинает бессмысленную и беспощадную разборку, которая просто не могла не закончиться трагически…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
