Действие разворачивается как раз перед сожжением храма Шаолинь, когда очередной правитель династии Манчу решает изничтожить его, как потенциального врага. Храм сравнивают с землёй, но несколько сбежавших учеников не оставляют мысль убить императора, для чего устраивают ряд хитроумных нападений на него…
8 мастеров кунг-фу, убивают человека осмелившегося бросить им вызов. Потом, на всякий случай, они хотят так же убить и его малолетнего сына, Сяо Чена, видимо опасаясь в будущем мести с его стороны. Но мальчика спасает один из друзей его отца, уже смертельно раненый, он приносит его к храму Шаолинь и передает на воспитание монахам. В стенах этого храма и начинается обучение мальчика тайнам боевых искусств. Помня завет отца, отомстить убийцам, Сяо Чен упорно учится, постепенно превращаясь в смертельно опасного бойца. Помнят о нём и убийцы, они пытаются тайно пробраться в храм, что бы завершить своё черное дело. Но не тут то было. Наставники мальчика, пухлые и неторопливые с виду «божьи одуванчики», даже не особо напрягаясь, на пинках выносят злобных убийц за ворота храма. Годы идут, мальчик взрослеет, наступает пора выпускных экзаменов. Сяо Чен с блеском проходит все испытания и, таким образом, заканчивает курс молодого бойца. Годы притупили желание мстить. Сяо просит наставников принять его в монахи, но те непреклонны. Сначала он должен покарать убийц отца и найти свою мать. Выхода нет, надо мстить. У 8 мастеров кун-фу наступают тяжелые времена…
Десять самозванцев, замаскированных под кунг-фу мастеров, когда то бывших учеников шаолиня, приходят в храм, чтобы украсть Да-Mo книг, которые содержат древние секреты кунг-фу. Просят настоятеля показать книгу. Во время просмотра книги, самозванец наносит смертельный удар настоятелю, книгу похищают, умирая настоятель просит вернуть книгу и смыть позор храма. Ши-Пу-Чун, молодая женщина эксперт по боевым искусствам, пускается в опасные поиски, чтобы восстановить главы книги и вернуть ее.
Очередная интерпретация однорукого боксёра, теперь в «революционных» условиях. …
Маленький Тигр — ученик китайской школы бокса и работает в местном ресторане. Однажды, когда ученики японской школы дзюдо приставали к официантке, Маленький Тигр заступился за девушку и побил негодяев. Это приводит к мести. Маленький Тигр становится беглецом, когда местные власти соглашаются предпринять меры против него.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
