Два мелких мошенника, Зиппо и Харпо, живут тем что обманывают людей, пока не натыкаются на мастера кунг-фу по имени Старый Лис, который перехитрил их и побил за обман.
Главный герой и его сестра живут в деревне и ухаживают за слепой матерью. Когда он узнает, что в городе объявился убийца его отца он быстро собирается в город, что бы отомстить за его смерть. За нападение на убийцу отца, его арестовывают, и в последствии его действия вызывают неожиданный поворот и развитие событий.
А Лунг — простой паренёк, работающий на свиноферме и постоянно тренирующийся боевым искусствам, чтобы походить на своего кумира — Брюса Ли. Когда его дяде(владельцу забегаловки) понадобилась помощь, его посылают в большой город, чтобы помочь. При прибытии в город, А Лунг понимает, что жизнь в городе не так легка, как кажется. … Когда одна из его знакомых похищена, ему наконец-то удалось показать «из чего сделаны китайцы», чтобы спасти ее.
Саммо Хунг играет здесь одного из учеников мастера Тсана, наследника умений Вин Чун, держащего свою школу-клинику. Банкир этого городка Мо планирует прибрать к рукам власть в городе, для чего вызывает банду наемников. Кассир из его банка случайно подслушивает их разговор и становится для них опасным, так что единственное его спасение — в школе Тсана, куда его берут учеником и под защиту.
Однажды в дом к мастеру кунг-фу заявляется его бывший ученик, который обучился у мастера стиля «Бродячий тигр», и бросает вызов бывшему учителю, но получает от него по полной. Но его новый учитель преподает урок бывшему учителю этого бедолаги. У того был новый ученик, который берется отомстить мастеру стиля «Бродячий тигр».
После того, как на глазах у Хаскера манчжуры убивают его босса, тот отправляется в храм Шаолинь изучать боевые искусства в надежде отомстить за свои унижения. Проходит некоторое время, и наш герой, решив, что теперь он достаточно силен, чтобы дать отпор обидчикам, покидает монастырь. По пути он забредает в город, который терроризирует банда манчжуров, и с помощью старшего монаха и обычного горожанина, начинает организовывать анти-правительственные действия…
Принц Деглен является одним из главных мастеров боевых искусств, планирует покорить все школы боевых искусств. Сначала он послал Тибетскую Ламы Золотого Цимблеса в школу Куньлунь требовать совершенно секретную информацию от мастера Ку. Ку отказывается, но проигрывает бой. Тем не менее, его сыну Маленькому тигру удается бежать с секретом. Маленький тигр ищет защиты шаолиньского монаха Пу Хуэй. Лама наносит многочисленные раны Пу Хуэй и получает секрет Маленького тигра. Принц Даглен идет в храм Шаолинь, он представляет себя как монах Шаолиня и попадает в храм, чтобы украсть секреты. Маленький тигр узнает случайно план принца. Его хозяин Пу Хуэй посылает его в Шаолинь, чтобы предупредить монахов. Но Даглена похитил настоятель.
Во Ханг Фей, мастер кун-фу из Квантунга по прозвищу «Небесный ястреб» и его ученик по кличке «Толстый», путешествовали по Таиланду, что бы нанести визит другу Ханг Фея, Чу Кваю.Однажды в пути они увидели, как молодой человек с успехом отбивается от пяти человек, напавших на него. Позднее они натыкаются на него умирающего от сильных побоев. «Маленький лев», так зовут молодого человека, был ранен в схватке с Квоком, мастером одной из школ кун-фу, который разозлился на него за то, что тот победил в поединках его учеников. Путешественники спасают его и забирают с собой в дом к Чу Кваю. А в это время вокруг бизнеса Чу Квая, который содержит склады, с бригадами грузчиков обслуживая купцов в портовых доках, сгущаются тучи. Ку Чан Мо местный мафиози, промышляющий торговлей женщинами и наркотиками, решил взять «под себя» все работы в доках и начал устранять конкурентов не гнушаясь подкупом и убийствами. Для силовой поддержки своих планов Ку Чан Мо нанимает Квока с его учениками…
Ван Чун, опытный дайвер, был нанят для подняти большого количества золотых слитков с корабля, потопленного во время отступления японских солдат из Гонконга. Бывший японский военный, Аракава и его люди прибывают на катере к месту поисков. Аракава убивает босса Вана, забирает золото. Катер японцев погибает после удара рифов, а Ван убегает с золотом…
Во времена когда Корея была оккупирована Японцами возникла тайная японская организация Басан, для борьбы с корейскими повстанцами. Глава повстанцев Ли Чен Тун (величайший мастер Айкидо) действовал под маской священника в каталической церкви, где начал обучать Таэквондо племянницу настоятеля. Однажды один из повстанцев Ким попытался найти убежище в этой церкви. Бансан шедший по его следам поймал Ли и пытал его. Ким спасся благодаря Мэри. Чтобы его спасти Ким, Мэри и китаянка Хуан Ли Чу (мастер Таэквондо) объединили свои усилия и атаковали штабквартиру Басана…
Трое странствующих меченосцев останавливаются в городке, которым заправляет преступный генерал Сяо — своего положения он добился, убив много лет назад восемь благородных воинов. Наши герои становятся свидетелями неудавшегося покушения на Сяо и помогают невезучему убийце сбежать от солдат, что автоматически делает их самих мишенями для прихвостней генерала. Как выясняется, все они — потомки тех самых убитых воителей, и у них у всех давние счеты с Сяо.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
