Отважный Дракон Ма, прославившийся благодаря уничтожению пиратской шайки Ло Сэм По, получает новое назначение — его делают начальником округа. Основная причина этого назначения состоит в том, что власти сомневаются в чистоплотности его предшественника Чуна. В результате мастерски выполненной подставы Дракона арестовывают, но он не прекращает попыток разоблачить Чуна…
После обучения в полицейской академии, где красотки постоянно надирают уши зазнавшимся мужчинам, они приступают к выполнению ответственных заданий. Именно женской команде трезвых, умных, ловких бойцов поручают вызволить своих незадачливых мужчин-полицейских, ставших заложниками бандитов…
На ресторан, в котором работает Брендон наезжают бандиты во главе с Рэкетиром. Получив жесткий отпор, мафия приводит в действие чудовищный план, цель которого — надолго упрятать за решетку строптивого Брендона.
Полицейский отряд девушек под кодовым названием «Банши» продолжает тренировку под чутким руководством мадам Ву, а рядом тренируются парни из отряда Летающих Тигров, которых инструктирует мистер Кан. Но теперь девушкам некогда возиться с парнями — у них пополнение, и четверка новеньких сразу же вступает в конфликт со «старенькими».
Наш старый знакомый — таоистский священник — со своими двумя непоседливыми учениками по-прежнему помогает соседним деревням избавляться от всякой нечисти. Теперь у него есть даже свой «ручной» вампир-ребенок, который его слушается и даже помогает в борьбе со своими распоясавшимися собратьями. А на этот раз распоясался «бледнолицый» вампир, бывший священник католической церкви, в которого вселилось зло много лет назад.
Молодой боец защищает жизнь красивой молодой девушки преследуемую убийцами, которых возглавляет женщина-мастер кунг-фу, его сестра. Противостояние благородства с полученными приказами. Борьба против наемников «Чёрного дракона», чтобы спасти жизнь девушки, которая оказывается единственной наследницей императора.
В 1976 году Пу, согласился убить главного врага своего босса — после этого ему пришлось бежать из Гонконга в Японию. Проходит 14 лет и Пу возвращается домой — но не просто так, а с заданием убить двух китайских гангстеров, которые во время спасения похищенного сына своего босса убили двух японских мафиози. Хозяин этих двух, чтобы не портить отношения с японцами, согласился не лезть в эту вендетту, но Пу меняет свое решение, когда выясняет, что его мишени — его старый знакомый Фан и его молодой подручный Че.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
