Фильм рассказывает о находчивости и отваге уверенного в себе обитателя приграничной зоны. Следопыт спасает красавицу Мэйбел Дюма и ее дядю Кэпа от нападения индейцев. Они скрываются от индейцев в форте Освего на берегу озера Онтарио, где Мэйбел встречает своего отца, сержанта Дюма. Оба они отправляются вместе со Следопытом спасти осажденный британский аванпост, и после длительного сражения, ценой жизни сержанта Дюма, героям удается отбить атаку и освободить британцев.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
