Действие фильма разворачивается в начале двадцатого века, в Китае неспокойные времена, древняя и устоявшаяся власть неохотно меняется с приходом в страну иностранцев. События разворачиваются вокруг трех девушек: очаровательной воровки, дочери губернатора пекина, генерала Цао, ведущей сложную игру против собственного отца, и девушки из театра китайской оперы, отец которой против ее игры на сцене. Все трое оказываются замешанными в заговор, цель которого — получить секретные документы, представляющие для страны необычайную ценность.
Цоу, глава Триады, попадает в засаду и погибает от пуль неизвестных нападавших. Теперь на его место претендуют три человека: Вай некогда покинувший организацию и занимающийся теперь легальным рыбным бизнесом, амбициозный Тай и осторожный Соу. По завещанию Цоу его преемником должен стать Вай. Но он решается бросить свой бизнес и отказывается возглавить Триаду…
Умопомрачительную погоню, спровоцированную таинственным убийством, возглавляет мировая звезда боевых искусств. Она несется сквозь бурлящие улицы Шанхая, словно путешествует по американским горкам.
Хва с острова Лантау рос с уверенностью в том, что он лучший. Его мать и наставник обучили его премудростям боевых искусств, и теперь Хва может быть уверенным в том, что на острове нет никого, кто мог бы помериться с ним силами. Поэтому новость о том, что его зачислили в полицию Гонконга, Хва встречает бурной радостью. Правда, работа полицейского — это не только погони за бандитами, но и разборки с «коллегами», многие из которых тоже считают себя не последними людьми…
Полицейский эксперт по бомбам решает подработать на стороне и продать японцам новый вид взрывчатки — упакованный в банку из-под прохладительного напитка. Однако его помощник в последний момент решает выйти из дела и сбегает вместе с прототипом гранаты. Скрываясь от японских киллеров, он успевает войти в контакт с тремя разными людьми — и теперь японцы охотятся за ними тоже, подозревая, что беглец успел выдать им секрет, где спрятал банку с бомбой.
Мастер по созданию комиксов, Шинг, жутко невезуч, поэтому все его попытки выбиться в люди неуклонно проваливаются. Однажды он встречает девушку-призрака Джой, которая на самом деле является будущей принцессой темного царства, сбежавшая оттуда накануне собственной свадьбы. Между Джой и Шинг быстро зарождается любовь, но хорошо известно, что человек и привидение не могут быть вместе…
Так называемая Банда Героев терроризирует мирных обывателей, выпуская на улицы свое творение — гигантского смертоносного робота Пионер 1. Лидер группировки, впрочем, считает, что ученые, работающие на него, способны на много большее, и вскоре появляется робот Пионер 2, созданный по образу и подобию девушки босса, Марии. Волею случая робот попадает в руки ученого и его приятеля — бывшего члена Банды Героев и парочка, перепрограммировав Пионер 2, решает нанести ответный удар по логову террористов.
Ограбления банка проходят гладко только в красивом кино про гангстеров, а у маленького Тони и Рональда все пошло совсем не по плану. В результате они застревают в банке вместе с остальными заложниками, даже не успев его ограбить. Неудачливые грабители даже не подозревают, что среди заложников находится очень опасный бандит, безжалостный убийца полицейских, за которым давно охотятся стражи порядка. Пока бравые полицейские берут банк в осаду, внутри тоже происходят кое-какие интересные события.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
