Человек, сидя на стуле, рассказывает о своей жизни. В молодые годы он был солдатом элитных португальских подразделений во время колониальных войн в Мозамбике и Анголе. Он описывает жестокие подробности, которые его ни капельки не трогают. При этом делает острые комментарии на фоне современной политической истории, рассказывает анекдоты и хвастается.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
