Ваньо — веселый, очаровательный и любопытный 9 летний мальчик, который часто играет в рыцарей со своими друзьями. Они устраивают дуэли на деревянных мечах, облачившись в картонные доспехи. Постепенно Ваньо начинает сталкиваться с жизнью взрослых и понимает, что она весьма отличается от сказочных игр. Ваньо смущен и разочарован от поведения своих родителей, которые говорят одно, а делают совсем другое. Поэтому для него наступает настоящий праздник, когда его дядя Георгий берет его с собой. Они посещают интересные места, разговаривают как мужчина с мужчиной — вообще им довольно приятно друг с другом. И вот, вернувшись домой, мальчик нежно сжимает кусок кристалла, который подарил ему дядя. Для Ваньо он больше, чем волшебен.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
