История 16-летнего Райана Делани, стремящегося сделать жизнь лучше для себя, младшего брата и матери-одиночки. Пройдя по конкурсу в университет, Райан теперь должен найти деньги на обучение. Несмотря на свой юный возраст, отсутствие опыта и страх перед водой, он устраивается старшим инструктором в летний лагерь. Туда он пристраивает и своего неугомонного младшего братца.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
