В 12 лет Наоко приезжает с родителями на остров для лечения. Там она встречает Юске, талантливого бегуна, и очаровывается им. Направляясь в порт, девочка падает с рыбацкой лодки, капитан которой — отец Юске — погибает, пытаясь спасти её. Сам же Юске опустошен и винит Наоко в смерти отца.Воспоминания о Юске не оставляют Наоко, и спустя шесть лет они снова встречаются на школьных соревнованиях. Теперь Юске — элитный бегун с хорошими перспективами. Несмотря на его возмущение, Наоко становится менеджером команды Юске, которая готовится к марафону.
Семилетний китайский мальчик — гений кунг-фу, равных которому не сыскать во всем Шаолине, ни один мастер не может его победить. Сила у него есть, а вот понимания, на что она ему дана, не хватает — ребенок, что с него взять. Тогда мудрый сенсей отправляет его в Японию для прохождения окончательного испытания на мастера…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
