В одной местности орудует жуткая банда, которая хочет вытащить своего босса из тюрьмы. Местные крестьяне становятся свидетелями, и их безжалостно уничтожают бандиты. Удается спастись только одной семье с детьми, которые убегают в горы. Там им встречается монах адепт шаолиньского кунг-фу, который берется обучить их тайному знанию. И им ничего не остается, как все это изучить и разобраться с бандой.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
