Конг — простой крестьянин, который отлично владеет кунгфу, но поклялся умирающему отцу, что никогда не будет применять его на практике. И надо же такому случиться, что именно в этот момент к семье Конга заявляются злодеи, желающие выкупить его землю. Приди они чуть пораньше, фильм бы тут же и закончился, но теперь Конг не дерется и вынужден долго терпеть унижения со стороны распоясавшейся швали.
Молодой парень по имени Фон Мун мечтает выйти в ринг и стать чемпионом, но его отец, слепой мастер кунг-фу не позволяет ему, мотивируя это тем, что боями управляют бандиты и все давно расписано наперед. Когда погибает очередной претендент, Фон Мун не выдерживает и бросает вызов чемпиону — японцу по прозвищу Горилла. Бандитам не удается договориться с решительно настроенным парнем и они решают подстраховаться, сыпят ему в лицо какой то порошок и Фон Мун практически полностью теряет зрение, но все равно не сдается. Слепой отец Фон Муна готовит слепого сына к поединку и Фон Мун выходит в ринг…
Главный герой, обвиненный в воровстве, выходит на свободу и обнаруживает, как трудно бывшему заключенному найти работу и интегрироваться в жизнь общества.
Когда наставник кунгфу-школы умирает, он выбирает своим преемником неумеху и труса Цзыяна, причем, вдобавок «завещает» ему в жены свою строптивую дочь. Однако та не горит желанием выходить замуж за такого скользкого типа и отсылает его в путешествие — Цзыян должен не на словах, а делом завоевать славу для родной школы, и только тогда они смогут пожениться…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
