Начало XX века, Китай раздирает война. Бродяга Менг Канг и его брат Ти соглашаются помочь революционерам украсть 3000 винтовок у армии, но сделать это под носом у маршала, прибывшего с инспекцией, не так-то просто…
Жители деревни Мэй страдают от грабежей и разбоев бандитов, живущих в крепости в горах. Бандиты приезжают неожиданно, делают свое грязное дело и исчезают. Многие молодые люди в деревне Мэй изучают боевые искусства. Они готовы напасть на крепость злодеев и дать им отпор. Но путь в горы известен только самим бандитам и к тому же тщательно охраняется. Молодой парень из деревни Мэй внедряется в логово бандитов. Его цель — узнать безопасный проход в горы и искоренить зло.
Сын несправедливо обвиненного и казненного генерала, Лиу не желает терпеть произвол властьимущих и прокравшись ночью в дом судьи, вынесшего приговор его отцу, убивает продажного подонка. Теперь он вынужден броситься в бега от правосудия — спустя какое-то время он находит приют в маленьком городке, где устраивается конюхом при таверне. Дома он оставляет молодую невесту, которая даже не в курсе, жив ли ее возлюбленный — помочь девушке разыскать его берется отважный воин, оказавшийся в тех краях случайно и спасший ее и ее семью от нападения бандитов.
Парень по прозвищу Тигр, одержимый жаждой мести за своего убитого отца, спасает от бандитов молодую девушку. Скрываясь с ней в лесу, он узнает, что ее преследователи связаны с убийцей его отца. Герои объединяют усилия, чтобы восстановить справедливость.
Времена правления династии Минг. Злой премьер министр Цзя Дан обманывает юного императора. Он использует его силу и власть, чтобы угнетать народ. Императорский ученый Сонг Юань раскрывает замысел негодяя и пытается разоблачить его, но нечестивый премьер министр арестовывает Сонг Юаня и сажает его в тюрьму. Жена и дочь ученого пытаются спасти мужа и отца. Когда то, покойный император, наградил Сонг Юаня железным щитом милосердия. Знак, предъявитель которого, должен быть помилован за любое совершенное преступление. Теперь жене и дочери ученого предстоит не простая задача. Донести железный щит до столицы и показать его юному императору. Путь не близок и злой премьер министр не дремлет. И чтобы смогли сделать две беззащитные женщины, если бы судьба не послала им на помощь великого меченосца…
«Десять тигров Квантуна» — так называли десятку лучших мастеров Кун-Фу эпохи расцвета боевых искусств в Китае. «Тигры» были уважаемыми личностями, и считали своим долгом защищать слабых. Итак, защищая слабых, они тем самым наживают себе врагов, которых лишают удовольствия грабить, использовать, обманывать и бить бедных и доверчивых людей. Тогда плохие люди объединяются, чтобы отомстить им.
1920-е годы, Пекин. Оперный певец Кван Ю Лу бросает вызов боссу за то, что тот оказывает его жене неподобающие знаки внимания. В отчаянной схватке с вооруженными до зубов слугами босса Кван Ю Лу погибает. Его брат отправляется в город, чтобы отомстить.
Под натиском воинственных Джин империя Сунг разваливается на куски, а вдобавок ко всему войска Джин похитили принца Сунгов. Для того, чтобы освободить его, собирается группа патриотов под предводительством героя Бао. Они знают, где держат пленника, однако путь в эту крепость прегражден мостом, который может развалиться от малейшего прикосновения к его доскам. Чтобы пересечь его, нужен человек, умеющий фактически ходить по воздуху, а таких людей не так уж много…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
