Во времена правления императоров династии Мин была создана секретная служба, которая подчинялась непосредственно императору и занималась поимкой особо опасных преступников и повстанцев. Во времена непосредственного правления императора Ин Чжуна вся власть была в руках евнуха Ван Чжэня, который использовал секретную службу для устранения честных патриотов, не желающих развала своей страны. Чжао Бу Фа, лучший воин секретной службы, никогда не задумывался о том, кого он убивает. Он просто выполнял приказы. Однажды Бу Фа начинает понимать, что его меч убивает невинных людей. Он помогает избежать смерти нескольким отважным патриотам и на него объявляется охота. Те люди, с которыми он вместе выполнял кровавые приказы, теперь желают только одного — убить его…
В городе появляется старый недруг Билли Чонга, задумавший поквитаться с ним за прошлые разногласия. Правда драться против Чонга один на один он не решается, поэтому прибегает к помощи колдуна, который умеет оживлять мертвецов, превращая их в бойцов-зомби. Впрочем, как говорится, «не рой другому яму» — в итоге злодей сам погибает от рук своих же зомби. Но его дух всё ещё жив и начинает требовать у колдуна найти ему новое тело…
Два злодея, которые в лучших традициях злодеев своей эпохи не нашли себе занятия лучше, чем изничтожать мастеров боевых искусств. Но дело застопоривается, когда они натыкаются на проворного парнишку, занимающегося в качестве старшего ученика у их очередной жертвы.
Богатенький наследник обучается кунг-фу под «чутким» руководством двух наставников. Обучается, правда, это сильно сказано — те учат его выдуманным за пару минут стилям собаки и кошки и приплачивают местным хулиганам, чтобы те уступали в потасовках их хозяину. Однако вскоре все вскрывается, когда наш герой нарывается на мастера кунг-фу, устраивающего ему хорошую взбучку. Отчаявшийся паренек обращается к слепому нищему, в совершенстве знающему боевые искусства, и после некоторых уговоров тот соглашается, но тут в город прибывает угроза пострашнее — могучий воин, когда-то ослепивший нынешнего учителя героя.
Когда два священника Шаолинь участвуют в конкурсе на вакантную должность по руководству храма, проигравший в схватке должен уйти, чтобы основать свою собственную школу. Проблемы возникают тогда, когда прибывает злодейский истребитель из Японии и начинает узурпировать школы кунг-фу, а для этого должен быть найден новый чемпион, чтобы победить злобного воина-истребителя.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
