Документальный фильм о создании Брюсом Ли его неповторимого стиля. Огромное количество документальных съёмок, фотографии, интервью и самое интересное — озвученные тренировки самого Брюса Ли со своим другом и спарринг партнёром. Мастерами даётся объяснение техники с демонстрацией приёмов.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
